Comment mieux profiter de sa vie 1/2

Il semblerait que nous soyons nombreux à déplorer la vitesse à laquelle passent les jours, les mois et les années ; à attendre le soir, le week-end et les prochaines vacances pour entrer sur la scène de notre propre vie. Le Joyeux Magazine dit : « Action ! » Voici une série en deux posts (ou plus si vous en êtes friands) de petits conseils à appliquer pour kiffer votre vie comme vous le méritez.

Soigner ses relations. « Le bonheur n’est réel que lorsqu’il est partagé ». Alors prenez soin de votre entourage. Partagez les bons moments comme les mauvais. Soyez (très) généreux avec les gens que vous voulez gâter (et l’on ne parle pas d’argent ici). Ne négligez aucune relation, aucune rencontre. Chacune d’elle a quelque chose à vous apprendre. Partez si vous le voulez une fois la leçon apprise. Épaulez-vous les uns et les autres pour vous sentir vivre et appartenir à la grande famille de l’humanité.

Faire confiance à son destin. La vie a plus d’imagination que nous. Quand tout semble foutu, une petite porte finit toujours pas s’ouvrir, une porte à laquelle on n’aurait pas pu penser tout seul. La malchance peut parfois s’avérer être un gros coup de pot, même des années plus tard. Soyez patients.

Choyer ses souvenirs. Que ce soit dans un carnet de bord, dans un album photo ou dans une malle à trésors, gardez une trace des moments, des lieux, des personnes, qui ont marqué votre vie. Inscrivez soigneusement chaque petit détail. Ne faîtes pas confiance à votre mémoire. Et dans les moments de doute, souvenez-vous comme votre parcours est riche, garni d’expériences, de sensations et de rencontres.

Faire la liste de ses rêves. Écrivez noir sur blanc les petits et les grands projets qui dorment dans un coin de votre tête  : goûter une glace Berthillon, conduire un tracteur, faire l’ascension d’un sommet, apprendre la langue des signes,… Au fur et à mesure des années, cochez vos accomplissements et ajoutez-en de nouveaux. Tant pis si certains ne se réalisent jamais, autorisez-vous à rêver.

Prendre soin de soi. N’attendez pas qu’il soit trop tard pour profiter des prouesses dont votre corps est capable. Autorisez-vous à « débuter » au sens propre du terme et laissez-le vous étonner. Préparez vos vieux jours en bichonnant vos muscles, votre peau, vos os, votre cœur.

Sortir de sa zone de confort. Et ce n’est pas forcément sauter en parachute. Opter pour un documentaire au lieu du feel good movie habituel, c’est déjà s’ouvrir à d’autres expériences. Parfois, la flemme et le manque de temps ne sont que des excuses pour ne pas avoir à affronter la nouveauté. En réalité, chaque moment à priori inconfortable est une occasion d’étendre sa connaissance du monde ainsi que sa confiance en soi. Explorez de fond en comble la jungle de la vie.

Assumer ses échecs, ses défauts, ses peurs. Il est souvent plus douloureux de vouloir sauver la façade que de la laisser paraître telle qu’elle est. Les gens qui parlent ouvertement de leurs faiblesses sont souvent perçus comme plus honnêtes, plus gentils, plus tolérants. Voyez votre humilité comme une forme de générosité, une invitation pour l’autre à se livrer sans se sentir jugé. Fuyez la perfection.

Mettre fin au multi-tasking. Faire plusieurs choses à la fois, c’est souvent ne les faire qu’à moitié. Donnez vous à 100% dans chaque activité, chaque geste, chaque moment sans tenter d’en faire plus. C’est en s’appliquant dans chaque chose qu’on prend goût aux plaisirs simples. Autorisez-vous à faire moins mais mieux.

Encore une fois, cette liste n’est pas exhaustive et n’attend que de s’allonger au fil de vos commentaires. Quel serait votre conseil ultime pour vivre sa vie pleinement ?

Edit : Comment mieux profiter de sa vie 2/2

Crédits photos : John Henley, Jeanloup Sieff, Inconnu, Ruth Orkin, Jason Lee Parry, Inconnu, Grace Robertson, Inconnus x4

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